焦慮症自我檢測（GAD-7）
GAD-7（Generalized Anxiety Disorder 7-item scale）是國際上廣泛使用的廣泛性焦慮症狀篩檢量表，共 7 題， 用於協助初步了解近兩週的焦慮相關症狀程度。填答完全在您的裝置端計分，不會被上傳或紀錄。
本量表僅供自我覺察與衛教參考，不能取代專業醫療診斷。若對自己的焦慮狀態感到擔心，建議尋求身心科專業評估。
常見問答
這份檢測可以取代醫師診斷嗎？
GAD-7 是國際上廣泛使用的焦慮症狀篩檢工具，用於協助自我覺察與初步評估，但不能取代專業醫師的完整診斷。無論分數高低，若您對自己的焦慮狀態感到擔心，都建議尋求身心科專業評估。
填答這份問卷會被記錄或上傳嗎？
不會。這份問卷的計分完全在您的瀏覽器（裝置端）進行，不會將您的填答內容傳送到伺服器，也不會被本網站儲存或用於任何其他用途。
焦慮和一般的擔心有什麼不同？
一般的擔心通常針對特定事件、程度較輕、不會持續太久；焦慮症的擔憂則往往缺乏明確對象、程度較強烈，且持續時間較長，並可能伴隨心悸、肌肉緊繃等生理症狀，明顯影響日常生活功能。