憂鬱症自我檢測（PHQ-9）
PHQ-9（Patient Health Questionnaire-9）是國際上廣泛使用的憂鬱症狀篩檢量表，共 9 題， 用於協助初步了解近兩週的憂鬱相關症狀程度。填答完全在您的裝置端計分，不會被上傳或紀錄。
本量表僅供自我覺察與衛教參考，不能取代專業醫療診斷。若對自己的情緒狀態感到擔心，建議尋求身心科專業評估。
常見問答
這份檢測可以取代醫師診斷嗎？
PHQ-9 是國際上廣泛使用的憂鬱症狀篩檢工具，用於協助自我覺察與初步評估，但不能取代專業醫師的完整診斷。無論分數高低，若您對自己的情緒狀態感到擔心，都建議尋求身心科專業評估。
填答這份問卷會被記錄或上傳嗎？
不會。這份問卷的計分完全在您的瀏覽器（裝置端）進行，不會將您的填答內容傳送到伺服器，也不會被本網站儲存或用於任何其他用途。
分數多少代表需要就醫？
一般而言，總分達到 10 分以上，建議尋求身心科專業評估；若總分較低但症狀已持續兩週以上並影響生活功能，同樣建議就醫評估，不需要等到分數很高才求助。